- Jun 05 Sun 2016 09:57
(美容)Nature Tree美白濃縮精華液
- Jun 01 Wed 2016 18:55
(閱讀) 麗池的異想世界
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(食記) 瑪莎拉印度餐廳,香料與咖哩的協奏曲
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(彩妝) REVLON露華濃 HD水誘潤唇萃
- May 27 Fri 2016 14:16
(減肥) 七日瘦身湯，實驗結果大公開
☞前言
這個七日瘦身湯在網路上我已經注意很久了，直到今日才正式實驗，既然實驗完畢了，當然要來分享一下實驗結果。
因為工作時間朝九晚九，所以我沒有多少時間可以弄這些東西，通常都是下班時趕快到頂好採買，回家把小孩洗好哄睡後，再趁機熬煮瘦身湯，全部弄好也已經將近午夜了，真的是上班忙下班後也一刻不得閒。
- May 25 Wed 2016 12:03
(減肥) 三易中醫診所，項聖軍醫師的減肥中藥心得
噹噹噹，今天要分享我的中藥減肥心得～
☞前言
其實以前我也吃過不少減肥藥，像是最著名的諾美婷，還有樂消脂，也曾經跑到中和去吃自費減肥藥，還有臉書上每次都被生火的奇怪減肥咖啡跟藥丸，說真的吞了一堆東西，竟然還能安好無事活蹦亂跳，真的是上天有保佑
- May 24 Tue 2016 14:15
(親子) 小宥崽出世啦，生產文
 分享一下生產文，畢竟是一輩子的回憶，不把他記錄下來不行。
之前有發表在好媽媽上，覺得部落格應該也放一下  |
- May 24 Tue 2016 13:46
(減肥) 產後減肥戰紀，62kg-->44kg
懷孕時，我滿誇張的完全放任自己大吃大喝，也不忌口
結果從46k一口氣胖到68kg
每次去產檢護士跟醫師都會苦口婆心地勸我控制飲食
但我那時只想著：老娘也只有這段時間能大吃，誰都別想阻礙我！ 
後來生完，64kg，剛開始我還沒甚麼感覺 
做完月子，62kg，我只隱隱約約覺得不妙 
直到回公司上班的前一天，一件制服都穿不下
只好衝去NET先亂買頂著，卻發現我只穿的下大尺碼
大尺碼？大尺碼？！大尺碼！！ 
從小到大，我雖然不是瘦子，但也從未想過我也有這麼一天
回到家，站在鏡子前，我當下感受到前所未有的震撼
鏡子裡，四五層鬆垮如啤酒肚的肚皮，冬瓜一樣粗肥的手臂，大象一般的雙腿
是我嗎？真的是我嗎？ 
想以前，我是穿著高跟鞋套裝的上班女郎
現在的我，以前的衣服完全塞不下，全然的大媽樣
雖然我老公從不嫌我，但從他的眼神，我看的到他眼皮子最底下的無比驚恐 
那時候的我，無異一頭殺人鯨
FB上，充斥著各種女神的美照，每每看到我都會很自卑
我以前，也不醜，我也可以穿著短褲短裙表現自己青春無敵
跟老公走在路上，迎面而來的美女們，讓我只能默默地低頭
我很感謝我老公真的不嫌棄我，但我不相信在他心裡不會因為這樣而產些某些變化
男人是視覺動物，打死我都不相信他絕對認可比他大隻的老婆
只是他貼心，不願傷害我
那段時間，我也不敢拍照，臉書上也只放兒子的照片，偶爾就是大頭照，反正絕對看不到我的全身照
痛定思痛後，我決定要徹底進行減肥戰紀
在上班的第一天，我就在我的筆記本寫下我的減肥計畫
然後我每天早上都會量體重，並且記錄我的飲食
有瘦身知識也會寫在我的筆記本上
我的減肥是有作戰計畫的
一開始是簡單的控制飲食，之後陸續加入運動跟中藥減肥
靠著毅力，終於一點一滴慢慢變瘦
轉眼間，我的兒子已經八個月了，而我也已經瘦到44kg了
我已經穿得下我以前的小熱褲，雖然現在還肉肉的，但我已經很感謝上蒼了 
好幾個晚上，我敗給嘴饞偷吃了洋芋片，等吃完時，拿著空包裝的我挫敗的流淚了
也有好幾個下午，看著同事大口吃著香噴噴的雞排，我只能別過身努力催眠自己看不到
好幾個日子，我揮汗如雨的拼命運動，每天都是逼著自己運動
減肥，真的是日日血淚
但我覺得非常值得
女人真的是很偉大，必須忍受生產之苦，還必須面對產後肥胖跟不適的心態
沒有醜女人，也沒有胖媽媽，只要有毅力跟堅持下去，就不用怕產後肥胖的自己
我希望我的分享，能給跟我一樣產後肥胖的媽媽們加油打氣
也敬全天下的女人與媽媽
而我，則會繼續加油進行我的減肥戰紀
等我達到目標，我會再分享我的減肥細節給各位參考的
也希望正在進行甩肉計畫的媽咪們，我們能一起加油喔 
